为助力学生精准把握第三届大学生职业规划大赛的核心要求，有效提升参赛作品质量与职业规划能力，外国语学院于11月20日下午组织召开了第三届大学生职业规划大赛专题培训会。本次培训会特邀在职业生涯规划指导方面经验丰富的校地合作处副处长曹华莹老师担任主讲，各年级参赛学生参加了此次培训。

培训会上，曹老师围绕大赛赛道设置、评审标准、材料撰写与答辩技巧四大模块展开系统讲解。针对成长赛道，曹老师指出需重点提交生涯发展报告、展示PPT及主题陈述视频，评审核心在于职业目标与国家战略、行业需求的契合度，以及实践行动的成效与动态调整能力；针对就业赛道，则需突出求职简历、岗位胜任力证明等材料，注重专业技能匹配度与发展潜力。在参赛材料撰写指导环节，曹老师结合往届优秀案例，详细解析了生涯发展报告的逻辑框架与特色呈现方法。她提出报告需清晰阐述职业目标设定过程、具体行动路径及成果，并体现动态优化意识；PPT展示需遵循“逻辑清晰、重点突出、视觉简洁”原则，通过标志性成果凸显个人优势。针对答辩环节，曹老师指导学生注重语言表达、肢体动作与视觉材料的协调，帮助学生提升临场应变能力。

互动环节中，学生围绕职业目标可行性、专业与岗位适配性等问题踊跃提问。曹老师结合外语专业特点，以英语教师、跨境电商运营等典型职业方向为例，分析了如何将语言优势与行业趋势结合，制定科学规划。现场还设置了模拟问答，帮助学生深化对评分要点的理解。

本次培训会是外国语学院落实“以赛促学、以赛促就”理念的重要举措。通过系统指导，学生进一步明确了备赛方向，增强了参赛信心。后续学院将持续开展“一对一”辅导、模拟答辩等个性化支持，助力学生在赛事中展现专业素养，筑牢高质量就业基础。（图/文 胡颖慧/孙子益 审核：石皓召）